こうやって治った！辛かった腰椎椎間板ヘルニアの症状（実体験記①）
副院長の賀来裕貴です。
今回は、私の実体験を紹介させて頂きます。
色々な症状には、患った人にしか分からない苦しみがあります。私の場合は横になっていても痛く、歩く際は跛行（ビッコ）になっていましたが、結論から先に言いますと、無事治りました！そこで、回復までの過程を記事にしてみました。
人の体は十人十色。必ずこうなるという成功談ではありませんが、皆さんのご参考になれば幸いです。
※症状や疾病名が出て来ますが、上部頸椎カイロプラクティックは首のずれだけを扱います。患部への治療、対症療法は当初を除き行っておりません。自分の体が必要に応じて治癒した事を忘れないで下さい。
そもそも腰椎椎間板ヘルニアとは？
状態（疾患概念）
脊柱管内に突出した椎間板により馬尾神経根が圧迫され、坐骨神経痛を引き起こす疾患と定義される。
症状
脊椎症状（腰椎の前屈制限・坐骨神経痛性側弯）、坐骨神経刺激による下肢痛、障害神経領域に神経障害など。
治療法
排泄障害、進行する神経麻痺の場合は手術の適応、その他は保存療法を段階的に行う。コルセットや消炎鎮痛剤の使用、坐骨神経痛が強度、または消退しない場合は硬膜外ブロック注射を行う。
出典：整形外科学（南江堂）
実録 私の腰椎椎間板ヘルニア体験記
※症状や疾病名が出て来ますが、上部頸椎カイロプラクティックは首のずれだけを扱います。腰椎椎間板ヘルニアを治すための治療は行っていません。自分の体が必要に応じて治癒した事を忘れないで下さい。
いつ頃の話か
私が23歳頃で、現在の仕事に就く随分前の話です。
当時の私の上部頸椎カイロプラクティックへの理解度は、【症状への治療はしません。】という事だけ知っている程度。
また、『体の内側から働く自然治癒力で治る』という事は、幼少の頃より教わり育ちました。
下された診断名は腰椎椎間板ヘルニア
きっかけは、仕事中に足に違和感が出始めた事でした。段々とそれは痛みと痺れに変わり、仕事の姿勢が辛くなり始めたのです。そして立っているだけ、座っているだけでも痛みを感じるようになり、同時に腰痛を感じるようになっていました。
姿勢を変えるときがまた苦痛で、寝起きに起き上がる動作や、椅子から立ち上がる動作はとても辛かったです。
しばらく様子をみていたのですが、症状は悪化する状況が続いたので、病院で診察を受けてみると、MRIにて腰椎椎間板ヘルニア（腰椎3～仙骨1番間）と確認、診断されました。
当時の症状は、腰～お尻のえくぼ～太ももの外側～ふくらはぎの外側、足首にかけての痺れと痛みです。
最初はどんな病気なのかと心配していましたので、「同じ様に辛い人が他にもいる」という安心感だったのでしょか、病名が付いて一安心したことを覚えています。
自分で選んだ治療法
当時の私の選択肢としては、①上部頸椎カイロプラクティック ②病院での治療 の2択でした。接骨院（整骨院）や鍼灸院には、かかったことが無かったので選択肢には入りませんでした。
①上部頸椎カイロプラクティックについて、親元を離れていたこと、仕事も忙しく通う時間も取れなかった為に却下。
結果、『辛いのは足腰の痛みと痺れ。痛みを少しでも治してほしい。』という一心で、症状を治療してくれる、②病院での治療を選択しました。
提示された治療方針は、痛み止めのボルタレン。あとメチコバールという薬と、胃の保護でムコスタの服用。腰の牽引もメニューに入ったのを覚えています。コルセットも渡されました。
言われるがままに牽引は数回受けましたが、全く症状に改善が見られなかったのと、仕事が忙しく通院する時間も取れなかったために牽引は止め、薬で楽になる事で満足し、コルセットをしながら仕事も続けつつ、1年以上生活を送りました。
仕事的には体を動かす方であったので、運動不足は無いと思っていました。
薬の効果が切れると、とっても痛い！
仕事を続ける事は出来ました。でも、薬の効果が切れると痛みが再び襲ってきます。これは常に変わる事はありませんでした。
以前と比べると薬の効果が持続する時間は短くなり、切れた後の症状は前より確実に増していました。
夜は仰向けでは眠ることができず、眠れたとしても痛みで目が覚める日が増えてきました。歩くときは、びっこを引きながら、休憩しながら。
腹部に力を入れると非常に痛むため、排便にも難儀します。くしゃみは最悪で、できるだけしないように。どうしても我慢できないときは、四つん這いになり痛みを堪えながらくしゃみをする有様です。
座ったら楽かというと、それはまた苦痛で。何をやってもダメな時間は、着実に増えていました。
こうなると仕事にも支障をきたし始め、周りの方にご迷惑をおかけしながら、そして支えていただきながら、なんとか日々を乗り切っていました。